사람은 나이가 들수록 만성질환 유병율이 높아진다. 특히 고혈압 등 심혈관 질환의 위험성이 높아지는데 이 질환들이 시력에까지 영향을 끼칠 수 있다는 사실은 잘 안 알려져 있다. 소위 ‘눈에 오는 중풍’으로 알려진 ‘망막정맥폐쇄’이다. 망막정맥폐쇄의 경우 황반부종을 동반하게 되는데 황반부종은 우리 눈 망막의 중심 부분(황반부)에 부종이 생기는 증상으로 비교적
모든 생명이 숨을 쉬는 봄, 하지만 탈모환자에겐 여전한 겨울이다. 남녀 구분없이 계절을 타고, 머리카락 때문에 속도 탄다. 겨울동안 힘을 잃었던 모발이 봄과 함께 무성해져야하지만 빠진 머리는 새로 나는 데 상당한 어려움이 있기 때문에 예방이 최선의 방법이다. 그러기 위해서는 꼼꼼해져야한다. 해어화by채청수의 채청수 원장은 다음과 같이 조언한다. 우선, 평상
고혈압, 발기부전, 심근경색 등과 같은 각종 질환이 나타나기 시작하는 40대에는 건강검진을 정기적으로 받는 것이 좋다. 그런데 건강검진을 봄·가을에 받는 것이 좋다는 사실은 잘 알려져 있지 않다. 지난 해 건강검진을 받은 A씨(부산 거주)는 “건강검진을 미루고 미루다 연말쯤에 받는 경우가 많다”고 했다. 하지만 계절에 따라 혈압과 콜레스테롤 수치 등에 차이
대장내시경은 여러가지 치료 및 진단 목적으로도 사용되지만, 대장암을 예방하기 위한 목적이 가장 크다. 특히 ‘대장암의 씨앗’이라고 불리는 용종을 제거하려면 정기적으로 대장내시경을 받는 것이 매우 중요하다. 그런데 최근 용종이 젊은 나이인 20, 30대에도 발견되는 비율이 늘어나고 있어 20, 30대도 사람에 따라서 대장내시경을 한 번쯤 받아보는 것이 좋다는
힐링 열풍이 계속되면서 다가오는 여름을 대비해 다이어트는 물론 건강 관리까지 동시에 할 수 있는 제품들이 인기를 모으고 있다. ‘힐링(healing)’이 생활 깊숙이 자리잡으면서 다이어트가 단순한 체중 감량이 아니라 건강을 챙기면서 신체를 가꾸는 것이라는 인식으로 확대되고 있기 때문이다. 특히 여성 직장인들은 따로 시간을 내어 운동하기가 쉽지 않고 사무직인
김 모군(8)은 새 학기 들어 3월 한 달 동안 등교를 미룬 채 집중적인 심리상담을 받고 있다. 사회성이 부족해 유치원에서도 여러 문제를 일으킨 바 있는 김 모군은 며칠 동안 학교에 등교한 이후로 구토와 두통, 심한 스트레스 반응을 보이다가 급기야 완강하게 등교거부를 하며 무척이나 힘들어했다. 새 학기가 되면서 이렇게 ‘새학기증후군’이나 ‘신입생증후군’을
한마디로 꽃송이버섯 베타글루칸은 인체에 충분히 흡수된다. 최근 일부 꽃송이버섯 가공업체가 여러가지 의료적인 치료효과를 내세우며 온라인을 중심으로 판촉을 하면서, 버섯 베타글루칸은 인체에 잘 흡수되지 않기 때문에 효소처리한 자사의 제품만이 체내에 온전히 흡수된다고 주장하는 사례가 있다. 베타글루칸의 인체 흡수와 면역개선 메카니즘이 국제적인 연구와 논문을 통해
지윤씨(여, 37)는 요즘 식욕도 없고 밤잠을 못 이룬다. 외로운 생각이 들고 일에도 집중이 안 되고 무기력하다. 봄이 됐는데 마음은 겨울인 듯 움츠러든다. 우울증을 겪는 사람은 하루의 대부분이 우울하고 활동에 대한 흥미가 감소하며 다이어트를 하지 않아도 체중이 변화하거나 식욕의 변화가 있다. 또한, 수면장애가 있거나 피로하고 기운이 없고 무가치감, 죄책감
- 모델 이하늬의 둘코락스 TV 광고이야기도 엿볼 수 있어 한국베링거인겔하임(대표이사 더크 반 니커크)의 세계 판매 1위 변비 치료제 둘코락스®-에스(Dulcolax®-S)가 홈페이지(www.dulcolax.co.kr)를 리뉴얼하고, 변비에 대한 궁금증을 묻고 답할 수 있는 커뮤니케이션 채널 ‘변비지식인’을 오픈 한다. 새롭게 단장한 둘코락스
따사로운 봄이 오면서 유난히 나른하고 피곤해지는 춘곤증때문에 곤욕을 치루는 현대인이 날로 늘어가고 있다. 특히 직장인에게 봄철 반갑지 않은 손님인 춘곤증은 업무에 지장을 줄 뿐 아니라 신체리듬도 깨버리기 때문에 가능하면 마주치고 싶지 않은 존재이기도 하다. 봄이면 어김없이 찾아오는 ‘춘곤증’은 계절이 바뀌는 시기 신체가 새로 바뀐 환경에 따라 적응을 제대로
서울송도병원 내시경센터 임기윤 과장은 “대장내시경 검사 전 올바른 식이(준비), 개인의 맞는 하제(장세척)를 사용하여 진행하는 것이 중요하다. 또한 수면내시경의 경우 환자의 불안여부와 통증 민감도를 고려하여 수면 여부를 결정한 후 안전한 모니터링 하에서 실시하는 게 좋다. 또한 암의 조기 발견과 예방 차원 및 만성 염증성 장질환의 진단 및 치료를 위한 추적
대한치과교정학회에 따르면, 70%의 경우 턱관절 질환을 내재적으로 갖고 있다고 한다. 그런데 이렇게 턱에서 소리가 나거나 아프면 대부분 이비인후과, 신경과, 통증의학과, 정형외과나 재활의학과, 심지어 한의원을 거치고 나서야 치과를 찾는다. 구강악안면 영역(Oromaxillofacial part)을 다루는 치과에 대해 이해하고 있다면 대부분의 근본적인 치료는
봄철 건조기에 편서풍을 타고 황사가 유입되는 날이 늘어가고 있다. 작년에 황사가 관측된 날은 하루(11월중)에 불과하였으나 금년 들어서는 벌써 3일(3.1, 3.9, 3.10)에 달하고 있고 기상청은 봄철 전반에 걸쳐 북서풍을 타고 황사가 우리나라로 유입될 가능성이 높을 것으로 전망하고 있다. 이에 서울시는 대기 중에 황사가 유입되거나 미세먼지 농도가 높아
추운 겨울이 지나고 봄이 성큼 다가왔다. 이제 슬슬 겨울 신발은 들여놓고 봄 신발을 꺼내겠지만 내성발톱(=내향성발톱)인 여성에겐 마냥 즐겁지 않은 계절이다. 작년에 치료하지 못한 내성발톱은 샌들을 신기에 창피하고, 염증이 심한 여름으로 가는 문턱이 코앞이기 때문이다. 여성들의 패션에 중요한 아이템은 굽이 높은 하이힐이나 화려한 샌들이 인기가 높다. 하지만
‘헬스걸’ 권미진이 마시고 50kg을 감량했다고 알려진 ‘해독주스’가 모 신문사 기자들의 체험기로 다시 화제가 되고 있다. 해독주스는 양배추, 브로콜리, 당근, 토마토 등을 삶아서 사과, 바나나를 넣고 갈아 만든 주스다. 한 번에 200cc 정도로 아침, 저녁에 한 잔 씩 3~6개월 정도 마시면 몸 안에 해로운 노폐물과 독소가 배출되어 건강해지면서 다이어트
한 방송에 소개된 ‘1인 1식’, ‘간헐적 단식’이 새로운 다이어트법으로 떠오르고 있다. 하루 3끼도 모자라 먹을 것이 넘쳐나는 요즘 단식을 통해 노화를 방지하고 질병도 예방할 수 있다는 내용의 방송은 큰 화제를 모으기에 충분했다. 특히 다이어트로 인해 고민하는 사람들에게 하루 1끼만 먹고도 일상생활에 불편함을 느끼지 않고 오히려 젊음을 유지하는 사례자들의
올해 고등학생 2학년이 된 이보미(18세, 가명)양은 최근 쏟아지는 잠 때문에 고민이 많다. 밤에 6시간 정도 자는 편인데 오전에 일어나서 항상 1~2시간은 더 잠을 자야만 정신을 차리게 된다. 점심 식사 이후에도 피로가 밀려오고 멍한 상태가 되어 맑은 머리로 공부를 하는 시간은 불과 몇 시간 되지 않는다. 과다수면은 충분한 야간수면을 취했음에도 불구하고
최근 건강에 대한 관심이 급증하고 있는 추세이다. 특히 주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료로 웰빙라이프를 영위하고자 하는 현명한 현대인들이 늘어가고 있는데, 그 중에서도 깐깐한 주부들 사이에 인기가 높은 것이 바로 양배추이다. 양배추는 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 흔한 재료이지만 그 효능을 살펴보면 우리몸에 이로운 효능이 매우 다양해 단순히 음식재료가
- 황사에 더욱 침침해지는 노안, 선명도 높은 누진다초점안경렌즈 선택하는 것이 좋아올해는 예년보다 한 달 정도 일찍 관측된 황사 때문에 건강관리에도 주의보가 내려졌다. 황사가 오면 공기 중 미세먼지가 많아져 눈과 목이 따갑고 코 막힘과 콧물이 발생하는 등 각종 호흡기 질환이 나타날 수 있다. 또한 황사 속 미세 모래먼지는 예민한 눈에 결막염 및 안구건조증
올해도 어김없이 찾아오는 불청객, 황사는 날씨가 따뜻해지는 봄철마다 빠지지 않고 찾아온다.황사는 아황산가스 등 유해물질이 많이 배출되고 있는 중국을 지나면서 오염물질이 섞여와 우리 건강에 악영향을 미친다. 황사가 발생하면 석영, 납, 구리, 알루미늄 등의 중금속이 포함된 흙먼지가 대기를 덮는데 이때 황갈색으로 오염된 대기의 먼지량이 평균 4배나 증가한다.